A longevidade saudável é o foco central do trabalho da Dra. Catarina Vorique: um acompanhamento médico contínuo, com CRM 18299-PE, dedicado a quem quer entender o próprio corpo depois dos 40 anos — com atenção especial à saúde da mulher nessa fase, sem excluir os pacientes homens que também buscam esse cuidado.
O que envolve a avaliação
Diferente de uma consulta rápida, a avaliação de longevidade parte de uma investigação real e aprofundada:
- Histórico de vida completo — sono, alimentação e atividade física, revisados desde o nascimento até os dias atuais.
- Exames laboratoriais aprofundados — investigação de níveis vitamínicos e hormonais, não apenas os exames de rotina.
- Avaliação de composição corporal (bioimpedância) — já incluída na consulta presencial, essencial para acompanhar a evolução ao longo do tempo.
- Protocolo individualizado — recomendações de hábitos, alimentação e, quando necessário, suplementação vitamínica e/ou hormonal.
O objetivo não é aplicar um protocolo padrão de prateleira, mas chegar a um plano que faça sentido para aquela pessoa — considerando sua história, seus exames e sua rotina real.
Para quem é indicado
Esse acompanhamento é indicado para quem sente que os sinais de cansaço, mudanças de sono, disposição ou humor não têm uma explicação clara — em qualquer idade — ou para quem simplesmente quer entender melhor como cuidar da própria saúde de forma preventiva, antes que um problema apareça. O olhar é especialmente afiado para quem já passou dos 40, fase em que essas mudanças costumam se tornar mais evidentes.
Muitas vezes, essa investigação revela questões hormonais que merecem um acompanhamento específico — nesse caso, é comum o plano de longevidade se conectar com o acompanhamento de reposição hormonal e menopausa. Quando o objetivo inclui também emagrecimento, o cuidado pode incluir o acompanhamento médico da obesidade ou sobrepeso como parte do mesmo plano.
Como começar
O primeiro passo é uma consulta inicial, onde a história de vida e os exames já existentes são revisados para desenhar os próximos passos da investigação. Agende pelo WhatsApp e converse diretamente sobre o seu caso.